ההרצאות שלי

הרצאת אורח ביום עיון של תוכנית הבריאות הארצית ׳אפשרי בריא׳ לראשי תחום בערים ורשויות. מרץ 2019 משרד הבריאות בירושלים.

על נשימה ונוירולוגיה

הרצאה על שימוש בנשימה מודעת בחיי היום יום ככלי להפחתת סטרס. ההרצאה מפרטת את ההשפעה ההדדית של דפוסי נשימה ומערכת העצבים האוטונומית, ומסבירה איך אפשר להשתמש בשליטה על הנשימה בכדי להשפיע על מערכת העצבים ודרכה על תפקוד איברים פנימיים ואפילו על הרגש.

בין יציבה לנשימה

 

 

 

יוגה וגמישות המוח

הרצאה למורים ליוגה, המתארת מנגנונים בגמישות המוח ואת היכולת להשתמש בהן באסאנה לטובת אימון מוחי

IMG_1143
הכנס יוגה תראפיה השנתי של ארגון מורי היוגה, 2017

הנוירולוגיה מאחורי הפרנאימה

הרצאת מבוא לתחום מופלא. לסדנאות בתחום ראה כאן

 

לפרטים והזמנות נא להשאיר פרטים