לשבת יחד. מפגשי מדיטציה יוגית בבית יהושע


שמתי לעצמי למטרה להגדיל את חלקם של המדיטציה והפראנימה באימון היוגי בארץ ולכן אני מזמינה מזמינה אתכם להצטרף אלינו לשעה של תרגול משותף, באולם הגדול והשקט במושב בית יהושע.
אנחנו משלבים בין ישיבה למדיטציה לנשימה מונחית בשכיבה.
הישיבה נפתחת בשיחה קצרה על מהות האימון בטקסטים היוגים ובחקר המוח.

לא קל להתחיל לשבת ועוד יותר קשה להתמיד. מסגרת של חלל, ישיבה ההדדית והנחיה יכולים לעזור לייצב את אימון המדיטציה.

אין מחוייבות, אין צורך בתמורה
פשוט בואו לשבת.
משהו גדול נבנה כאן יחד.

מרכז החוגים בית יהושע, 8:30-9:30

התרגול הבא יתקיים בשבת :
27.11
4.12
18.12
25.12
8.1

19.2.22
12.3.22
26.3.22
9.4.22
28.5.22
18.6.22
9.7.22

6.8.22
3.8.22
3.9.22

.29.10
17.12.22

** הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה לעדכונים **.

מצורפים פוסטים (לא קצרים) המרחיבים את הנושאים עליהם דנו בקצרה לפני הישיבה:

  • הקבלה בין סמקיה לאבולוציה במבנה ותפקוד המוח. הסתכלות מתוך מדיטציה
  • שלושת המוחות המרכיבים את המוח והאופן בו הם מתבטאים במדיטציה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *