-
הקדמה
-
נשימה חזית אל מול נשימה סרעפתית
-
השפעות פיזיולוגיות ועצביות של נשימה סרעפתית
-
השפעות פיזיולוגיות ועצביות של נשימה חזית
-
הימין והשמאל בנשימה, בנוירולוגיה ובפיזיולגיה
-
בית הבליעה והגרון - אנטומיה ומשמעות נוירולוגית ופיזיולוגית בתרגול
-
משמעות קצב הנשימה
-
יחס בין אורך השאיפה לאורך הנשיפה
-
משמעות מקצב הנשימה
הקלטת זום של המפגש הראשון Copy
נשימה חזית מול נשימה סרעפתית
שיעור קודם
מספר מילים על המפגש הראשון Copy
שיעור הבא
הקלטת אודיו של התרגול הראשון Copy
