הנשימה הפכה בשנים האחרונות למוקד עניין בחקר הלונג’ביטי. מחקרים מצביעים על קשר בינה לבין התאוששות מסטרס, ויסות דלקת ובריאות הלב, אך עדיין לא ידוע אם השפעות אלה מתורגמות גם להאטת ההזדקנות. נשימה היא אחת הפעולות האוטומטיות ביותר בגוף, ולכן גם אחת המובנות מאליהן. במשך שנים היא נחקרה בעיקר בהקשר של מחלות ריאה, פעילות גופנית והפרעות … המשך לקרוא חוקרים: הדרך שבה אתם נושמים עשויה להשפיע על קצב ההזדקנות