סדנאות ברחבי הארץ

סדנאות חדשות יפורסמו בקרוב, לשמירה על הקשר הצטרפו לפרנאימה - זהר

סדנאות קרובות

שולחנות עגולים – שבת העמקה ביוגה אירוע חדשני ומעמיק באימון, הרצאות ושיחות, המחבר בין תרגול לטקסטים יוגים והבנה מדעית. למשתתפים צפויה חווית תרגול עמוקה ותובנות להוראה ולתרגול

סדנאות קודמות

	הנוירולוגיה מאחורי הפרנאימה – סדנת העמקה לשבת דצבמר 2022 בבית יהושע. הרצאה ותרגול להכרות דפוסי נשימה והשפעותיהם המגוונות על הגוף דרך שינוי מערכת העצבים. מיועד למורים ליוגה ומתרגלים ותיקים. לפרטים
	כוחה המרפא של הנשימה – הרצאה ותרגול לכל אדם נושם הרצאה ותרגול להכרות דפוסי נשימה והשפעותיהם המגוונות על הגוף דרך שינוי מערכת העצבים. סדנאות מתקיימות מידי פעם ברחבי הארץ או בהזמנה לקבוצות וחברות
	הזוית הנוירולוגית של היוגה – קורס העמקה למורים ליוגה ומתרגלים מנוסים 6 מפגשים הכוללים הרצאה ותרגול בשלוש זויות שונות של הקשר בין מערכת העצבים לאימון: אסאנה, פרנאימה ומדיטציה. למורים ומתרגלים ותיקים

***

להפוך נשימה לריפוי – 4 מפגשים של תאוריה ותרגול על הקשר בין פרנאימה לנוירולוגיה ביוני בבית יהושע

***

יוגה כאימון להפחתת סטרס – הסתכלות נוירולוגית על סטרס ועל אימון הרצאה ותרגול