דלג לתוכן

יוגה, נוירולוגיה ואני

  • בלוג
  • פוסטים קודמים
  • קורסים ושיעורים
    • הרצאה מעשית: יוגה כאימון (מוחי) להפחתת סטרס
    • קורסים מעמיקים למורים, מטפלים ומתרגלים ותיקים
      • להפוך נשימה לריפוי – 4 מפגשים על הקשר בין פרנאימה לנוירולוגיה
      • הזוית הנוירולוגית של היוגה – קורס העמקה
    • שיעורים שבועיים בבית יהושע
    • קורס מדיטציה ותרגילי נשימה (פרנאימה) בבית יהושע
    • סדנה: כוחה המרפא של הפרנאימה (תרגילי נשימה)
    • נשימה מודעת – סדנה לקבוצות ומקומות עבודה
  • שיעורים והרצאות בזום
    • פרנאימה ומדיטציה בראיה נוירולוגית – טרימסטר ראשון: לדעת נשימה
    • פרנאימה מדיטציה בראיה נוירולוגית – קורס למורים ליוגה ומתרגלים ותיקים
    • פרנאימה ומדיטציה בראיה נוירולוגית: סימסטר 3. על תודעה מדיטציה ונשימה. קורס למורים ליוגה ומתרגלים ותיקים
    • הרצאה: הנוירולוגיה של הפרנאימה (תרגילי נשימה) – בזום
    • מפגשי פרנאימה מדיטציה בראיה נוירולוגית – הקלטות בודדות
  • אתגר נשימה
    • אתגר הפחתת סטרס – 9 דקות ביום של תרגיל נשימה פשוט. אני מספקת את ההקלטה – אתם את ההתמדה. מי מצטרף?
    • אתגר נשימה: ימים 2 – 1
    • אתגר נשימה: ימים 4 – 3
    • אתגר נשימה: ימים 10 – 5
    • אתגר נשימה: ימים 14 – 11
    • טיפ יומי לאתגר נשימה להפחתת סטרס
      • אתגר נשימה – טיפ ליום השני
      • אתגר נשימה – טיפ ליום השלישי
      • אתגר נשימה – טיפ ליום הרביעי
  • מאמרים
    • הנוירולוגיה מאחורי הפרנאימה (תרגילי נשימה)
    • מחשבות על יוגה
    • סטרס – הטוב, הרע והמחלה: חלק 1
    • רגשות ודפוסי נשימה
  • קצת עלי

מחשבות על יוגה

רגע אחרי המדיטציה

  • פרנאימה בדרך אל האמצע
  • במרחק של מחשבה אחת

שתף

  • פייסבוק
  • LinkedIn
  • WhatsApp

אהבתי

אהבתי טוען...

הרשמה לאתר

הכנס את כתובת המייל לקבלת עדכון על פרסום חדש

Thank you for subscribing.

Something went wrong.

we respect your privacy and take protecting it seriously

פועל על WordPress | ערכת עיצוב: Dyad 2 של WordPress.com.
%d בלוגרים אהבו את זה: