1. קורסים מוקלטים
להגביר נשימה סרעפתית
סדרת הקלטות ללימוד ותרגול תרגילי נשימה לחיזוק הסרעפת
8 מפגשים של מצגות ותרגולים ללימוד בקצב אישי.
2. שיעורים פרטיים של יוגה תרפיה.
- שיעורים להקלה על מצבים בריאותיים: מחלות אוטואימוניות, כאב כרוני, לחץ דם גבוה ובעיות לב. כאבי שלד והקלה על סטרס
- בקצב אישי
- השיעורים מקיימים בבית יהושע
3. שיעורים קבוצתיים בבית יהושע
שיעורים שבועיים – ויג׳נאנה יוגה
- ימי רביעי 19:00-20:30
- ימי שישי :
- מתקדמים: 9:00-10:30
יוגה כתרפיה
- ימי חמישי 19:00-20:15
לפרטים: 054-8168662
4. נשימה מודעת – סדנה לקבוצות ומקומות עבודה
נשימה מודעת
סדנה מרתקת ומעשית לקבוצות ומקומות עבודה,
הנותנת כלי לעבודה ולחיים להפחתת מתח, הגברת הריכוז ושיפור מצבי מחלה ואיכות החיים בכלל.
הסדנה כוללת ידע מדעי עשיר ותרגול מעשי