1. קורסי נשימה בזום
נושמים יחד להורדת לחץ דם. לפרטים
נשימה בריאה שיעור שבועי בזום
שיעור שבועי להוראת נשימה נכונה לטובת שקט נפשי ובריאות.
שיעור כושר למערכת העצבים. לחץ לפרטים.
2. קורסי נשימה פרונטלים
חדש !!! מתחילים בקרוב
׳נשימה נכונה׳ – קורס פרונטלי בבית יהושע
4 מפגשים ללימוד כלי עוצמתי להגברת השלווה ושיפור הבריאות, לכל אדם שרוצה לקחת שליטה על הרגשות ולשפר איכות החיים.
3. שיעורים פרטיים של יוגה תרפיה תוך דגש על טיפול בעזרת נשימה.
- שיעורים להקלה על מצבים בריאותיים: מחלות אוטואימוניות, כאב כרוני, לחץ דם גבוה ובעיות לב. כאבי שלד והקלה על סטרס
- המפגש הראשון כולל אבחון נשימה מקיף אחריו תבנה תוכנית אישית
- השיעורים מקיימים בבית יהושע
4. שיעורים קבוצתיים בבית יהושע
שיעורים שבועיים – ויג׳נאנה יוגה
- ימי רביעי: 19:00-20:30
- ימי שישי : שיעורי העמקה למתקדמים ומורים: 8:30-10:30
יוגה כתרפיה
ימי שני 8:30 – 9:45
לפרטים: 054-8168662
5. נשימה מודעת – סדנה לקבוצות ומקומות עבודה
נשימה מודעת
סדנה מרתקת ומעשית לקבוצות ומקומות עבודה,
הנותנת כלי לעבודה ולחיים להפחתת מתח, הגברת הריכוז ושיפור מצבי מחלה ואיכות החיים בכלל.
הסדנה כוללת ידע מדעי עשיר ותרגול מעשי