קורסים ושיעורים לקהל הרחב

1. קורסים בזום

להגביר נשימה סרעפתית


סדרת הקלטות ללימוד ותרגול תרגילי נשימה לחיזוק הסרעפת
8 מפגשים של מצגות ותרגולים ללימוד בקצב אישי.

2. נשימה מודעת – סדנה לקבוצות ומקומות עבודה

נשימה מודעת

סדנה מרתקת ומעשית לקבוצות ומקומות עבודה,
הנותנת כלי לעבודה ולחיים להפחתת מתח, הגברת הריכוז ושיפור מצבי מחלה ואיכות החיים בכלל.
הסדנה כוללת ידע מדעי עשיר ותרגול מעשי

3. שיעורים בבית יהושע

קורס יסודות יוגה, נשימה ומדיטציה –

10 מפגשים להכרות והתנעת האימון. מתחילים ב 21.10.21.
לפרטים נוספים הקש כאן

שיעורים שבועיים – ויג׳נאנה יוגה

  • ימי רביעי 19:00-20:30
  • ימי שישי :
    • מתקדמים: 9:00-10:30

לפרטים: 054-8168662