1. קורס זום ללימוד ותרגול של נשימה נכונה
הופכים נשימה לבריאות – קורס נשימה מיטיבה בזום
8 שבועות של תרגול קבוצתי בהנחיה שבועית. קורס עשיר בידע ותרגול.
2. שיעורים פרטיים של יוגה תרפיה תוך דגש על טיפול בעזרת נשימה.
- שיעורים להקלה על מצבים בריאותיים: מחלות אוטואימוניות, כאב כרוני, לחץ דם גבוה ובעיות לב. כאבי שלד והקלה על סטרס
- המפגש הראשון כולל אבחון נשימה מקיף אחריו תבנה תוכנית אישית
- השיעורים מקיימים בבית יהושע
3. שיעורים קבוצתיים בבית יהושע
שיעורים שבועיים – ויג׳נאנה יוגה
- ימי רביעי לותיקים : 19:00-20:30
- ימי שישי מתקדמים: 9:00-10:30
יוגה כתרפיה
ימי שני 19:00-20:15
לפרטים: 054-8168662
4. נשימה מודעת – סדנה לקבוצות ומקומות עבודה
נשימה מודעת
סדנה מרתקת ומעשית לקבוצות ומקומות עבודה,
הנותנת כלי לעבודה ולחיים להפחתת מתח, הגברת הריכוז ושיפור מצבי מחלה ואיכות החיים בכלל.
הסדנה כוללת ידע מדעי עשיר ותרגול מעשי