קבוצת תרגול פרנאימה ומדיטציה בזום ימי שני בבוקר

25 משתתפים

מפגשים שבועיים של מדיטציה ופרנאימה תוך התמקדות בנושא מתחלף. נושא החודש יועלה בהרצאה שתתקיים במוצ״ש. המפגשים יערכו בימי שני בבוקר.

הנושא בו נתמקד החודש הוא: ** רשתות עצביות ומצבי תודעה **

מצבי תודעה שונים מתבטאים בפעילות חשמלית במוח. לכל מצב תודעה המתואר בטקסטים היוגים, יש רשת עצבית הידועה לעולם הנוירולוגיה, אולם רק לאחרונה נערך הקישור ביניהם.
בהרצאה שתערך ב 9.1.21 נכיר את החיבור בין השניים. בתרגולים השבועיים נלמד לזהות באופן מעשי את הרשתות השונות, להבין את המהות של כל אחת מהן בגוף ובמוח, לשלוט במודע על המעברים ביניהן, ואף ללמוד להעצים כל אחת בנפרד לטובת שידרוג יכולות כמו ריכוז, יצירתיות ואינטואיציה.

מתוך הכרות הרשתות / מצבי התודעה נוכל ללמוד לזהות גם את החלק ה׳רואה׳ הנפרד מרשתות אלו ובעל יכולת צפייה בהן.

כל מפגש יחל בהסבר תאורתי קצר ודגשים על התרגול. התרגול יערך בזום בישיבה ובשכיבה. התרגולים מוקלטים בוידאו ואודיו לטובת תרגול עצמאי ומיועדים להעשרה לטובת בעלי נסיון גם במדיטציה וגם בפרנאימה.

מתחילים ב 11.1.20 בשעה 7:30 בבוקר. עלות כל מפגש 35 שח. ( בתשלום של 140 שח ל 4 מפגשים המשכיים באותו נושא)

לאחר לחיצה על רכישת הקורס יש להעביר תשלום בביט או פייבוקס על מנת לפתוח את הגישה למפגשים.
כמו כן אבקש שתעדכנו אותי בוואטסאפ כדי שאוסיף אתכם לקבוצת הוואטסאפ של הקורס.
מתלבטים? דברו איתי.
054-8168662

מורה

₪140.00