מדיטציה ופרנאימה מעודנת – תרגול שבועי מונחה

מפגשי מדיטציה ופנראנימה עדינה ועמוקה. התרגול יכלול ישיבה שקטה, תרגול פרה – פרנאימה, ותרגילי פרנאימה קלאסים ביניהם קפלבהטי עדין, נאדי שודהנה, אוג׳אי ואנאלומה וילומה תוך הנחיה המכוונת למציאת ׳דרך האמצע׳ .התרגול יערך בישיבה ובשכיבה לסרוגין. מיועד לבעלי נסיון במדיטציה ופרנאימה. תחילת כל מפגש יחל במספר מילים על נושא המפגש ודגשים המבוססים על חיבור בין מחקרים…