הנשימה היא אחד הדברים שאנחנו מתעלמים ממנו כיוון שהיא מתרחשת מעצמה. אבל כמו יציבה, הנשימה הטבעית שלנו יכולה לייצר מתח מיותר. הלסת היא אחד המקומות בהם נוצר מתח מיותר כשדפוס הנשימה שלנו לא בריא לנו. למרות תרגילי שחרור, מסג׳ים או דיקור המתח יחזור שוב ושוב אם נמשיך לנשום באותו אופן לקוי. איך נדע אם יש…