לפני שנים כשהתחלתי לחפש את הקשר הנשימה לתפקוד הגוף והמוח היתה מעט מאוד אינפורמציה בספרות המדעית. זה היה תמוה בעיני שכן יכולתי להרגיש בוודאות את ההשפעה של תרגילי הנשימה היוגים על הגוף ועל התודעה.מאז, בשנים האחרונות, יש מבול של מחקרים בנושא. עולם המדע מגלה שהמחזוריות הקבועה של הכנסת אויר והוצאתו קשורה ישירות למעגלים עצביים בגוף…