הנוירולוגיה של הסמסקרה – הרצאה מעשית

הרצאה נוספת בסדרת הרצאות העמקה למתרגלי יוגה ומדיטציה.כמו בהרצאות הקודמות, גם הפעם אשלב בין עולם המחקר ומדע המוח לתרגול היוגה והמדיטציה. הפעם נסתכל באופן פרקטי על המושג סמסקרה – הטבעה. נהוג לההתייחס לסמסקרות כמושג פסיכולוגי או כמושג תאורתי הקשור לגלגולים קודמים, אולם אני רוצה להציע הסתכלות נוירולוגית כוללנית המאפשרת להשתמש בתרגול יוגה ומדיטציה ככלי יעיל…