קורס המשך לבוגרי קורס ׳נשימה ככלי טיפולי׳ אשר רוצים להעמיק בנשימה כמרכיב ביוגה תרפיה וכן להעמיק את התרגול האישי.
זהו קורס פרקטי ומעמיק בו נבנה פרוטוקולים לעזרה לדפוסי נשימה ומחלות נפוצות ונדון במקרים מהקליניקה.
כמו תמיד הקורס מכיל ידע מדעי ורפואי רב, ומגובה במחקרים עדכניים וספרות מדעית. הקורס מלווה בסטאז׳ המהווה חלק מדרישות הקורס.
מבנה השיעור:
- תרגול מדיטציה, פרנאימה ואסאנה בהתאם לנושא הנלמד
- הרצאה – על הקשר בין יוגה ורפואה בדגש על מחקרים עדכניים.
- בניית תרגול יוגה תרפיה מבוסס מדעית ובהתאם לעקרונות יוגה מעמיקים.
- דיון במקרים טיפוליים שלכם ושלי, סיעור מוחות וזמן לשיתוף.
זמנים ותאריכים
ימי שני 8:30-14:00, בית יהושע
- אפריל – 21, 28
- מאי – 5, 12, 19, 26
- יוני – 2, 9, 16, 23, 30
- יולי – 7, שיעור השלמה.
סילבוס שיעורים פרונטלים:
- שיעור 1: 10 דפוסי נשימה, 20 תרגילי נשימה
- שיעור 2: עקרונות בסיס ביוגה כתרפיה. בניית מערך לפי דפוסי נשימה. תאוריה ותרגול מעשי
- שיעור 3: בניית מערך לפי דפוסי נשימה. תאוריה ותרגול מעשי
- שיעור 4: בניית מערך לפי דפוסי נשימה. תאוריה ותרגול מעשי
- שיעור 5: סטרס, חרדה, אוסטאופורוזיס
- שיעור 6: מחלות מערכת הנשימה – התאמת תרגול מדיטציה, תנועה ונשימה
- שיעור 7: מחלות מערכת העיכול – התאמת תרגול מדיטציה, תנועה ונשימה
- שיעור 8: בריאות המוח – התאמת תרגול מדיטציה, תנועה ונשימה
- שיעור 9: דידקטיקה, yoga nidra
- שיעור 10: הצגות מקרים + דיון
- שיעור 11: הצגות מקרים + דיון
לאורך הקורס המשתתפים מתבקשים:
- לערוך סדרת טיפולים כסטאז׳ לאדם קרוב, תלמיד או מטופל, בהתאם לנלמד בקורס.
- לקרוא מחקרים ולהעמיק בהכרת מצבים רפואיים שונים.
- לבנות תוכניות טיפול, לשתף ולהשתתף בחשיבה משותפת.
- להגיע ל 80% מהמפגשים
משתתפים בקורס שעמדו במטלות יקבלו תעודת השתתפות.
לטובת מורים ליוגה החברים בארגון מורי היוגה ועומדים בדרישות בסיס, אני בתהליך לקבל הכרה כמורה ליוגה תרפיה עם התמחות בנשימה כטיפול.
מספר המקומות מוגבל.
הרשמה ותשלום:
תשלום: 3,300 ש״ח
לקבלת קישור להרשמה נא לפנות אלי.