קורס המשך לבוגרי קורס ׳נשימה ככלי טיפולי׳ אשר רוצים להעמיק בנשימה כמרכיב ביוגה תרפיה וכן להעמיק את התרגול האישי.
זהו קורס פרקטי ומעמיק בו נבנה פרוטוקולים לעזרה לדפוסי נשימה ומחלות נפוצות ונדון במקרים מהקליניקה.
כמו תמיד הקורס מכיל ידע מדעי ורפואי רב, ומגובה במחקרים עדכניים וספרות מדעית. הקורס מלווה בסטאז׳ המהווה חלק מדרישות הקורס.
מבנה השיעור:
- תרגול מדיטציה, פרנאימה ואסאנה ברמת יוגה תרפיה בהתאם לנושא הנלמד
- הרצאה – על הקשר בין יוגה ורפואה בדגש על מחקרים עדכניים.
- בניית תוכניות תרגול יוגה תרפיה מבוסס מדעית בהתאמה אישית ובהתאם לעקרונות יוגה מעמיקים.
- דיון במקרים טיפוליים שלכם ושלי, סיעור מוחות ושיתוף.
זמנים ותאריכים
ימי שני אחת לחודש, 10:00-15:00, בית יהושע .
סילבוס שיעורים פרונטלים:
- שיעור 1: 10 דפוסי נשימה, 20 תרגילי נשימה
- שיעור 2: עקרונות בסיס ביוגה כתרפיה. בניית מערך לפי דפוסי נשימה. התבוננות בכאב כרוני.
- שיעור 3: בניית מערך לפי דפוסי נשימה. תאוריה ותרגול מעשי
- שיעור 4: בניית מערך לפי דפוסי נשימה. תאוריה ותרגול מעשי
- שיעור 5: סטרס, חרדה, קשיי שינה ואוסטאופורוזיס
- שיעור 6: בניית תוכנית טיפול לאסטמה, בעיות לב ולחץ דם.
- שיעור 7: התאמת תרגול למעי רגיז, הרנייה סרעפתית ובריחות שתן.
- שיעור 8: בריאות המוח – פרקינסון, adhd: התאמת תרגול מדיטציה, תנועה ונשימה
- שיעור 9: yoga nidra – תרגול לשינוי תודעה.
- שיעור 10: הצגות מקרים + דיון
- שיעור 11: הצגות מקרים + דיון
לאורך הקורס המשתתפים מתבקשים:
- לערוך סדרת טיפולים כסטאז׳ לאדם קרוב, תלמיד או מטופל, בהתאם לנלמד בקורס.
- לקרוא מחקרים ולהעמיק בהכרת מצבים רפואיים שונים.
- לבנות תוכניות טיפול, לשתף ולהשתתף בחשיבה משותפת.
- להגיע ל 80% מהמפגשים
משתתפים בקורס שעמדו במטלות יקבלו תעודת השתתפות.
לטובת מורים ליוגה החברים בארגון מורי היוגה ועומדים בדרישות בסיס, אני בתהליך לקבל הכרה כמורה ליוגה תרפיה עם התמחות בנשימה כטיפול.
מספר המקומות מוגבל.
הרשמה ותשלום:
תשלום: 3,300 ש״ח
לקבלת קישור להרשמה נא לפנות אלי.