שיחה מעניינת עם עוד ׳נשימולוגית׳. אישה מרשימה שחוקרת, מלמדת ומדברת נשימה: גילי סיוון.

גילי הזמינה אותי לשוחח איתה על נשימה בפודקסט שלה: ׳גלגול נשימות׳.
הגעתי לחדר מקסים, עם צוות הפקה מקצועי ועשינו את מה שאני הכי אוהבת: לחלוק מידע על נשימה ולתרגל נשימה.
גילי מגיעה מעולמות הנשימה המעגלית. הנשימה שמדברת אלי היא מעודנת יותר, מותאמת אישית.
היא – מבינה אנשים, מדברת אל ליבם. אני – יותר מדעית, מסתכלת על דפוסים אישיים, מתאימה תרגיל לאדם.
הנשימה היא עולם רחב ועשיר ולא ׳שיטה אחת מתאימה לכולם׳. כל אדם הוא שונה, לכל אדם נשימה שונה והמגוון הקיים של תרגילי הנשימה מאפשר לכל אחת ואחד להתחבר למה שמתאים לו ותורם לו בעולם המופלא של הנשימה.
ואולי בזכות פודקסטים כאלו עולם הרפואה ימשיך בהסתכלות המתרחבת והמכילה, ובעתיד יהיה יותר מקום גדול עוד יותר לשילוב של נשימה כטיפול משלים לעולם הרפואה והפסיכולוגיה.
מוזמנים להקשיב לפודקאסט גלגולי נשימה. הנה קישור לפרק.

למעוניינים בתרגול עצמי, אפשר למצוא הקלטות שונות באתר.
לקורסים פרונטלים ובזום – השארו בקשר בקבוצת הווטאסאפ

מאחלת לכולם הרבה אויר לנשימה,
זהר