הבוקר התארחתי ברדיוס 100fm בתוכנית הרדיו של יורם מוקדי לשיחה על חרדה ונשימה.
זה לא פשוט לדבר בשידור חי, השאלות לא מוכנות מראש ודפוס השיחה עם המראיין לא מוכר. זה מאתגר את שלוות הנפש שלי ואת אורך הנשימה.
למה בכל זאת אני עושה את זה? לדבר על נשימה מרגיש לי כל כך חשוב. יש אנשים שצריכים את החותמת המדעית, או ׳לשמוע ברדיו׳ או ׳לקרוא בעיתון׳ כדי להאמין שמה שהיוגה גילתה הוא ״אמיתי״.
אני מוצאת שליחות בהגדלת החשיפה של יוגה תרפיה מבוססת נשימה גם אם זה בא על חשבון זמן קידום הדברים שלי..
אז אם מישהו התכוון ללמוד יוגה תרפיה שנה הבאה, תמצאו פרטים על הקורס הסופר רציני הזה כאן.

להאזנה לתוכנית יש להקיש על התמונה