ימי שלישי 10:00-14:30,
הקורס הותאם לצרכי המצב ויעמיק בקשר לטראומה, התקפי חרדה ופוסט טראומה.
נלמד להנחות תרגילי נשימה כבר מהשיעור הראשון
למעוניינים – נא למלא את השאלון הבא
אני שמחה להציג קורס חדש ויחודי שהופך את הנשימה לכלי לאבחון וטיפול. הקורס יכלול תאוריה ותרגול, מעקב אחרי מקרים וסטאז׳ מונחה.
המחזור הרביעי יחל באוקטובר 2024 ויימשך לאורך 18 מפגשים. המעוניינים מתבקשים למלא את השאלון שבקישור.
מדוע ללמוד טיפול בנשימה? חשיבות הנשימה ככלי טיפולי מקבלת כותרות בשנים האחרונות. מחקרים מעידים על הקשר בין דפוסי נשימה לקויים לסטרס ומגוון מחלות גוף ונפש. תרגילי נשימה הוכחו מדעית כמשפרים מצב רגשי ובריאותי ומהווים כלי לטיפול עצמי והדרכה על ידי מטפלים. הקורס בנוי באופן המאפשר למטפלים בעלי ניסיון בשיטות שונות להוסיף את ההיכרות עם דפוסי הנשימה גם לאבחון וגם לטיפול.
מטרת הקורס:
- אבחון דפוסי נשימה לקויים
- בניית תוכניות תרגול מותאם אישית
- הבנה רפואית של מחלות נפוצות מבחינה אנטומית-נוירולוגית-פיזיולוגית
- זיהוי הקשר בין מחלות גוף ומוח לדפוסי נשימה על סמך מחקרים רפואיים
- הוראת נשימה ופרנאימה
- שימוש באסנה ככלי לשינוי דפוסי נשימה
- העמקת תרגול היוגה האישי לפי עקרונות הויג׳נאנה
נשימה ככלי טיפולי – הצגת הקורס
לאורך הקורס המשתתפים נדרשים לערוך אבחוני נשימה ולהתחיל טיפול כסטאז אותו יציגו לקראת סוף הקורס.
רכזת הקורס: ד״ר זהר פישמן שוורץ –מורה בכירה לויג׳נאנה יוגה ורופאה וטרינרית קלינית. מרצה ומלמדת קורסים וסדנאות על הקשר בין יוגה, נשימה ומדיטציה לרפואה ונוירופיזיולוגיה.
היקף הלימודים: 18 מפגשים שבועיים בני 4.5 שעות אקדמיות כל אחד. סה”כ 134 שעות פרונטליות וסטאז׳.
תכנית הלימודים: כל שיעור מורכב משלושה חלקים: תאוריה, תרגול וחלק מעשי.
למרות התאוריה המעמיקה אני מוצאת חשיבות רבה בשמירה על איזון בין תאוריה ותרגול.
- לימוד ותרגול אבחוני נשימה
- התאמת תוכנית טיפול הכוללת: נשימה, תנועה ומודעות
- לימוד הוראת פרנאימה
- הבנה של סטרס, עבודה עם סטרס דרך נשימה וגוף, דגש על התקפי חרדה ופוסט טראומה.
- היכרות עם מחלות נפוצות והקשר לנשימה. התעמקות בקשר למערכת העצבים והגוף במחלות נפוצות: בעיות שלד, בעיות מערכת עיכול, בעיות מערכת השתן, בריאות המוח, פיברומיאלגיה, בעיות לב לחץ דם ונשימה.
- תרגולים של אסאנה, נשימה ופרנאימה ברמות שונות
- הצגות מקרה, מעקב אחרי מקרים וקבוצת למידה
תנאי קבלה: הקבלה מותנית בריאיון אישי. הקורס מיועד למורים ליוגה ויוגה תרפיסטים, ומטפלים מוסמכים משיטות שונות בעלי נסיון קודם ביוגה. בבקשה למלא את השאלון הבא
תעודות: לעומדים בדרישות הקורס תוענק תעודת השתתפות ב”קורס נשימה ככלי טיפולי” מטעם Medi Win – בית הספר לרפואה משלימה במכרז האקדמי לוינסקי-וינגייט.
קהילה: בוגרי הקורס יכולים להשאר בקשר למפגשי העשרה, סופרווישן ותאורי מקרה וכן קהילת וואטסאפ בה אנו חולקים מקרים ושאלות ובעיקר הפניות של מטופלים.
מחיר: 5,805 שח + 320 שח דמי הרשמה. כדאי לקחת בחשבון שיש תשלום על חניה בוינגייט.
תאריכים:
הקורס מתחיל באוקטובר 2024 בימי שלישי 10:00-14:30 במכללת וינגייט
תלמידים כותבים:
מהווי הקורס
