ימי שישי בבוקר:
* 7:30-9:00 מתחילים

  * 9:00-10:30 מתאמנים ותיקים והעשרה למורים ליוגה

ימי שלישי בערב:
* 19:00-20:30 מעורב

פרטים בטלפון: 054-8168662

ישיבת בוקר:
תרגול מונחה של פרנאימה ומדיטציה
מפגשים שבועיים למתרגלים ותיקים

ימי שני 7:30-8:30
שעה של תרגול מדיטציה ותרגילי נשימה בדגשים מחיבור עולם היוגה ועולם המדע והנוירולוגיה.
נושא החודש – רשתות עצביות ומצבי תודעה

רשתות עצביות ומצבי תודעה

• מה קורה במוח בזמן מדיטציה?
• אילו רשתות עצביות מופעלות במצבי תודעה שונים
• כיצד מדיטציה משפיעה על המוח
• כיצד שליטה ברשתות עצביות תשפיע על המדיטציה.

הרצאה מלוות מצגת ותרגול,
מוצ״ש 30.12 20:00-21:15

שיעורים פרטיים

• שיעורים פרטיים של יוגה⋅נוירו⋅תרפיה – בדגש על הפחתת סטרס ובהתאמה למחלות הנובעות ממנו.
  לפרטים: 054-8168662