סדנאות, קורסים ושיעורים

 

כשאימון עתיק ומדע מודרני נפגשים…

 

 

סדנאות יום

 

יוגה כאימון להפחתת סטרס – הסתכלות נוירולוגית על סטרס ועל תרגול.

הרצאה ותרגול

 

ÖÖÖ

קורסים ארוכים

 

2 קורסים ארוכים יחלו בדצמבר / פברואר בתל אביב ובבית יהושע:

הזוית הנוירולוגית של היוגה – קורס העמקה חצי שנתי למורים ומתרגלים ותיקים

תל אביב

6 מפגשים חודשיים בני שלוש וחצי שעות המתמקדים בקשר בין אסאנה, פראנימה ומדיטציה לנוירולוגיה. כל זוג מפגשים יתמקד בזוית אחרת של הקשר בין נוירולוגיה לאימון. בכל מפגש הרצאה מלוות מצגת בת כשעה, ותרגול יוגה: ישיבה, פרנאימה ואסאנה מוכוונים לנושא הנלמד.

הנושאים בהם נדון:

  • הנוירולוגיה של הפרנאימה – הקשר בין דפוסי נשימה, אופי ונטייה למחלות. 
  • להתאמן למי שאתה רוצה להיות – יוגה וגמישות המוח 
  • האם אתה השלט או מכונית הצעצוע? – מדיטציה כמשנת מוח ותודעה.

הקורס יחל בדצמבר, במרכז לויג׳נאנה יוגה תל אביב. מיועד למורים ליוגה ומתרגלים ותיקים.

לפרטים נוספים ותאריכים לחץ כאן.

 

להפוך נשימה לריפוי – על הקשר בין פרנאימה לנוירולוגיה

בית יהושע

4 מפגשים המיועד למורים ליוגה, מטפלים ותלמידים ותיקים הרוצים להעמיק בהבנה ובתרגול של פרנאימה (תרגילי נשימה).

יתקיים בימי שישי אחת לשבועיים החל מפברואר 2020 בבית יהושע סמוך לתחנת הרכבת, 11:00-14:00

אין אפשרות להרשם לחלק מהמפגשים. לשאלות נא להשאיר פניה בסוף העמוד.

לפרטים נוספים לחץ כאן

ÖÖÖ

כוחה המרפא של הפרנאימה – הרצאה מעשית בת שלוש וחצי שעות למורים, מטפלים ותלמידים ותיקים.
  • עין עירון 6.6.19 (פרדס חנה – כרכור) – לפרטים לחץ כאן 
  • ירושלים  27.6.19 – לפרטים לחץ כאן
  • חיפה – 21.9 Laya yoga, שבת 10:30-14:00 לפרטים לחץ כאן
  • בני ציון – 26.9, יוגה הום, 18:00-21:00, לא למורים בלבד לפרטים לחץ כאן
  • תל אביב – מועד בנובמבר יפורסם בקרוב – אפשר להשאיר פרטים בתחתית העמוד ואצור עמכם קשר
  • מעוניינים בסדנה בסטודיו שלכם? כתבו לי

 

ÖÖÖ

 

שיעורי יוגה שבועיים
  • שיעורי ויג׳נאנה יוגה בבית יהושע

ימי שישי בבוקר 9:00-10:30

ימי שלישי בערב 19:00-20:30

  • שיעורי פרנאימה (תרגילי נשימה) ומדיטציה – אחת לשבועיים, ימי שישי לפני הצהרים 10:30-11:30.

 

 

שיעורים פרטיים
  • שיעורים פרטיים של יוגה⋅נוירו⋅תרפיה – בדגש על הפחתת סטרס ובהתאמה למחלות הנובעות ממנו.

 

לפרטים מוזמנים להשאיר כתובת מייל