תעודה שהיא מקצוע חם: מורה ליוגה תרפיה עם התמחות בנשימה*. הקורס נערך בבית יהושע סמוך לתחנת הרכבתמחזור 6 יחל בנובמבר 26 למעוניינים – נא למלא את השאלון הבא אני שמחה להציג קורס תרפיה חדש ויחודי המתמקד בנשימה ודפוסי נשימה ככלי לאבחון וטיפול. הקורס יכלול לימוד מעמיק ויקנה כלים לטיפול אישי וקבוצתי. מדוע ללמוד טיפול בנשימה?…

מפגשים שבועיים של מדיטציה ופרנאימה תוך התמקדות בנושא מתחלף. נושא החודש יחל בהרצאה שתתקיים במוצ״ש. המפגשים לתרגול מעשי יערכו בימי שני בבוקר. הנושא בו נתמקד החודש הוא:** רשתות עצביות ומצבי תודעה ** מצבי תודעה שונים מתבטאים בפעילות חשמלית במוח. לכל מצב תודעה המתואר בטקסטים היוגים, יש רשת עצבית הידועה לעולם הנוירולוגיה, אולם רק לאחרונה נערך…

לפני שנים כשהתחלתי לחפש את הקשר הנשימה לתפקוד הגוף והמוח היתה מעט מאוד אינפורמציה בספרות המדעית. זה היה תמוה בעיני שכן יכולתי להרגיש בוודאות את ההשפעה של תרגילי הנשימה היוגים על הגוף ועל התודעה.מאז, בשנים האחרונות, יש מבול של מחקרים בנושא. החיים בעולם המודרני גורמים לנו להיות פעילים פחות ולחוצים יותר, דפוסי נשימה לא בריאים…