הפעם בכתבה על הקשר בין רגש, נשימה וקצב הלב. מדובר במנגנון ביולוגי ממשי ואפילו מדיד על ידי השעון או הטלפון החכם שלכם ומציע אפשרות לראות בטיפוח רגשות חיוביים אמצעי לבריאות טובה יותר.
לקריאת הכתבה המלאה הקישו על האליפסה האפורה.
למעבר לכתבה בעיתון הארץ – לבעלי מנויים
לקורסי נשימה בריאה לחצו כאן.
בקרוב: קורס הוראת פרנאימה למורים ליוגה. שמרו על קשר בוואטסאפ.