סדנת העשרה הנוגעת בקשר המשמעותי בין נשימה ובעיות מערכת העיכול.
נתמקד בקשר העמוק והדו־כיווני בין דפוסי נשימה לבין תפקוד מערכת העיכול – קשר הנתמך הן מחקרית והן בפועל מתוך עבודה בקליניקה.
הנשימה אינה רק מנגנון של חילוף גזים, אלא מרכיב מרכזי בוויסות מערכות הגוף. דפוסי נשימה לקויים תורמים ישירות להתפתחות בעיות כמו צרבות, רפלוקס, מחלות דלקתיות ועצירות. במהלך הסדנה נשלב הבנה מדעית עם כלים מעשיים לזיהוי ושיפור דפוסי הנשימה. ננתח ונדון במקרים אמיתיים מהקלניקה.
נושאי הלימוד:
- אנטומיה ופיזיולוגיה של מערכת העיכול – בקצרה.
- שלושת מישורי השפעת הנשימה על מערכת העיכול
- מחלות נפוצות (עצירות, צרבות, הרניה סרעפתית רפלוקס ..)
- דפוסי נשימה במחלות מערכת העיכול
- התאמת תרגול לפי דפוסי נשימה
- ממה נזהר בשיעורי יוגה רגילים.
פרטים טכניים:
הסדנה תתקיים במבנה המרווח והכפרי בבית יהושע, במרחק הליכה מתחנת הרכבת. חניה בשפע.
1.6.26 בין השעות 10:00-14:00
מחיר: 330 ש״ח
- מספר המקומות מוגבל ותינתן עדיפות לבוגרי קורס נשימה ככלי טיפולי.
לפרטים והרשמה: זהר וואטסאפ 054-8168662
