ישיבת בוקר – תרגול מונחה של פרנאימה ומדיטציה

17 משתתפים

 

מפגשים שבועיים של מדיטציה ופנראנימה עדינה ועמוקה. התרגול יכלול ישיבה שקטה, תרגול פרה – פרנאימה, ותרגילי פרנאימה קלאסים ביניהם קפלבהטי עדין, נאדי שודהנה, אוג׳אי ואנאלומה וילומה תוך הנחיה המכוונת למציאת ׳דרך האמצע׳ . התרגול יערך בישיבה ובשכיבה לסרוגין.

תחילת כל מפגש יחל במספר מילים על נושא המפגש ודגשים המבוססים על חיבור בין מחקרים מדעיים לתרגול העמוק של ׳ויג׳נאנה יוגה׳.

משך התרגול הוא 45-60 דקות. בחלק מהמפגשים נשאיר זמן לשיחה ושאלות. באחרים, נאריך את התרגול. כל משתתף רשום יקבל גישה להקלטות המפגש באודיו ובוידאו, כך שאפשר לתרגל בזמנים נוספים. המפגשים יערכו בימי שני בבוקר 7:30-8:30 מחיר כל מפגש 30 ש״ח, בתשלום חודשי. מתחילים ב 19.10 ישנם סה״כ 7 מפגשים באוקטובר נובמבר ולכן התשלום הוא 210 שח עד סוף נובמבר. התשלום בביט או בפייבוקס. יש אפשרות להעברה בנקאית. למפגש נסיון, שאלות או התלבטויות אפשר לכתוב אלי בוואטסאפ 054-8168662

  When the mind is still truth gets her chance to be heard in the purity of the silence Sri Aurobindo

 

מורה

User Avatar zohar

₪210.00