שמונה מפגשים של תרגול פרנאימה ומדיטציה מלווים בהסברים על הנוירולוגיה של המוח והתרגול.
התרגול יכלול סוגי מדיטציות שונות תוך הבנת משמעותן היוגית והנוירולוגית, ותרגול פרנאימה מתקדם.
הקורס מתאים לבעלי נסיון במדיטציה ופרנאימה
זהו החלק השלישי בקורס פרנאימה ומדיטציה בראיה נוירולוגית.
בקבוצת מפגשים זו נתמקד בקשר המרתק בין מוח, תודעה ומדיטציה.
התודעה מרתקת. חקר התודעה החל לפני אלפי שנים במזרח שם היא נלמדה על ידי התבוננות.
בעשרות השנים האחרונות היא נחקרת על ידי ניסויים מדעיים והדמיה ממוחשבת.
אני מזמינה אתכם להצטרף למסע מרתק להבנת התודעה המשלב את שני העולמות.
במקביל נמשיך בתרגול פרנאימה מתקדם, ונדגיש את מקום הפרנאימה כאחד משלבי היוגה בדרך לסמדהי.
וכן. נדבר גם על הנוירולוגיה של הסמדהי.
את נושאי הקורס אפשר לראות תחת לשונית (טאב) ׳תוכן הקורס׳.
מחיר: 240 ש״ח (30 ש״ח למפגש)
לפרטים נוספים ניתן למלא את הטופס הבא, להרשמה ישנו כפתור רישום בסוף העמוד.
הקורס מתאים למתרגלי פרנאימה ומדיטציה ותיקים.
לקורסים מקדימים הקש כאן
לשאלות אפשר למלא את הטופס הבא או לכתוב בוואטסאפ – 054-8168662
תרגול נעים לכולם,
זהר
-
מה קורה במוח בזמן מדיטציה - brain networks ומשמעות מדיטצית התרכזות באובייקט
אנחנו בתחילת המסע להכרות הקשר בין המוח והתודעה, וההשפעה של מדיטציות שונות על שניהם. התחלנו בהסתכלות על מדיטציה כאילו זו פעם ראשונה שאנחנו יושבים..
-
המוח הרגשי מול המוח החושב
הפעם נתמקד בחלוקה אחרת של פעילות המוח המלווה אותנו בכל רגע בחיים ויכולה להראות בבירור במהלך מדיטציה
-
שלושה מוחות באחד
-
גמישות המוח - דרכו של הטבע לשינוי ומדיטצית ויפאסאנה
-
התניה, בחירה חופשית ותנודות התודעה - חלק א׳. התבוננות
-
התניה, בחירה חופשית ותנודות התודעה - חלק ב׳. נוירולוגיה
-
התבוננות במוח במדיטצית just sitting
“If you want to travel the Way of Buddhas and Zen masters, then expect nothing, seek nothing, and grasp nothing.” ― Dogen Zenji
-
בין אסאנה, פרנאימה וסמדהי - שיחה על הקשר בין מהות האימון ומצבי תודעה.
. Sri Aurobindo. When the mind is still truth gets her chance to be heard in the purity of the silence
