פוסטים קודמים

תרגילי נשימה למחלות

 

לנשום מהפה או לנשום מהאף?

להתאים תרגילי נשימה ליתר לחץ דם

תרגילי נשימה לפיתוח אורך רוח

מיגרנה וקסם הנשימה היוגית

איך יודעים שבא אביב? לעצור התקף אלרגיה בעזרת תרגילי נשימה יוגים

תרגילי נשימה להרניה סרעפתית: מה מומלץ וממה להימנע

 

פוסטים הנוגעים לקורונה

 

תרגילי נשימה יוגים לעזרה בהחלמה מ COVID-19

נדבקתי בקורונה. מה עושים עכשיו? תרגילי נשימה!

טיפול בנשימה

 

פוסטים בנושא יוגה, נוירולוגיה, סטרס ועניינים של רגש

 

תרגילי נשימה להרדמות קלה

על דיכאון, קצב לב ותרגילי נשימה

תרגילי נשימה למניעת התקפי חרדה

מדוע יוגה היא כלי מצויין להפחתת סטרס? הסתכלות נוירולוגית על סטרס ועל תרגול.

להיפטר ממועקה – תרגיל נשימה פשוט לימים בהם המציאות משאירה אותנו בלי אויר.

תרגילי נשימה ללחץ של בחינות

על הקשר בין התמדה, חששות, היכולת לסלוח לעצמך ותרגילי נשימה.

מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר?

סטרס – הטוב, הרע והמחלה: חלק 1

סטרס – הטוב הרע והמחלה חלק 2: יוגה ומחלות הנובעות מסטרס

סטרס הטוב הרע והמחלה – חלק 3: סטרס כמעצב אישיות

הקשר בין נשימה מנחיר ימין, נשימה מנחיר שמאל, יוגה, נוירולוגיה ונינג’ה ישראל

רגשות ודפוסי נשימה

תרגילי נשימה לשליטה על רגשות

 

פוסטים תאורתים בנושא יוגה ונוירולוגיה

 

מדוע מחשבות מציפות אותי בזמן מדיטציה

הנוירולוגיה מאחורי הפרנאימה – מאמר

מה בין נוירולוגיה, איינגר ועמידת ראש?

הנוירולוגיה של ה׳אום׳

רפואה סינית, יוגה ונוירולוגיה? תורות שונות או שפה שונה לאמת זהה? ו…תרגילי נשימה

האם פטנג׳לי הכיר את עצב הואגוס? תחושת הרעב במדע וביוגה

איך בוחרים בחוכמה תרגילי נשימה או מדוע יש אנשים שלא אוהבים פרנאימה

התכווננות או… מה נושמים היום? מחשבות על פראנימה

אמור לי דרך איזה נחיר אתה נושם ואומר לך מי אתה

הגבלת תנודות התודעה בראיה נוירולוגית

העקרונות הפיזיקלים של היוגה – השתרשות

ימין ושמאל ביוגה ובנוירולוגיה – כשיוגה ומדע נפגשים

כוחה המשולש של ה PRANAYAMA

השפעות ההרפיה (Savasana) על מערכת העצבים והמוח

 

פוסטים בנושאים הקשורים למדיטציה

מה עושות העיניים בזמן מדיטציה

מדוע מחשבות מציפות אותי בזמן מדיטציה

מה משותף לסוואמי ויוקננדה, קורונה, סגר ואימון

מחשבות על יוגה – הגיגים